Verschwiegenheitserklärung vor dem ersten Gespräch
Ihr bekommt sie vorab per E-Mail. Unterschrieben von mir, bevor ihr das erste Wort sagt.
Paarberatung online, aus Duisburg
Ihr müsst nicht am Ende sein, um wieder anzufangen.
Wenn jedes Gespräch im gleichen Streit endet: In 30 Minuten sortieren wir gemeinsam, was bei euch los ist. Kostenfrei, vertraulich, ohne Schuldzuweisung.
- Erstgespräch kostenfrei, 30 Minuten am Telefon oder per Video
- Am Ende wisst ihr, was als Nächstes dran ist und ob ich die Richtige dafür bin
- Danach entscheidet ihr, kein Vertrag, keine Mindestanzahl an Sitzungen
Ich verpflichte mich schriftlich zur Verschwiegenheit, vor eurem ersten Gespräch.
Nichts wird weitergegeben
Keine Diagnose, keine Krankenakte
Antwort in der Regel in 24 Stunden
Anonym ausprobieren
Der Check läuft in eurem Browser. Ihr bekommt sofort eine Einordnung und entscheidet erst danach, ob ihr sie mir schickt.
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kostenfreies Erstgespräch,
am Telefon oder per Video
0 €
für den Einstieg,
ohne Vertrag und ohne Abo
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vorher könnt ihr kostenfrei
absagen oder verschieben
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Antwortzeit auf eure
Anfrage, in der Regel
Ein Gesicht zum Namen
Lernt Nevran kennen, bevor ihr schreibt
Der schwierigste Schritt ist der erste. Er fällt leichter, wenn ihr vorher wisst, wer euch gegenübersitzt.
Video folgt in Kürze
„Ihr müsst mir nicht alles erzählen. Es genügt, dass wir anfangen.“
Nevran stellt sich hier in rund 60 Sekunden selbst vor und erklärt, wie ein erstes Gespräch abläuft.
Bis dahin könnt ihr euch den Werdegang in Ruhe durchlesen.
Kommt euch das bekannt vor?
Es sind selten die großen Dramen. Es sind die kleinen Sätze, die sich wiederholen.
Sucht euch die Situation heraus, die euch am ehesten trifft. Ihr bekommt eine kurze Einordnung und einen möglichen nächsten Schritt.
„Wir reden nur noch über Termine, Kinder und Verpflichtungen.“
Das passiert selten von heute auf morgen. Der Alltag füllt sich, und irgendwann ist das Gespräch über euch selbst das Erste, was wegfällt. Das heißt nicht, dass etwas kaputt ist. Es heißt, dass ihr euch aus den Augen verloren habt. Genau dafür ist ein geschützter Raum außerhalb des Alltags gedacht.
Möglicher nächster Schritt: Ein Erstgespräch, in dem einmal 90 Minuten lang nur ihr das Thema seid.
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„Jedes Gespräch endet im gleichen Streit.“
Viele Paare streiten nicht über das, worüber sie zu streiten glauben. Unter dem Streit über die Spülmaschine steckt oft eine Frage wie: Siehst du eigentlich, was ich leiste? In der Beratung schauen wir auf das Muster, nicht auf den letzten Auslöser.
Möglicher nächster Schritt: Ein Erstgespräch, um das wiederkehrende Muster sichtbar zu machen.
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„Einer möchte reden, der andere zieht sich zurück.“
Das ist eines der häufigsten Muster überhaupt, und beide Seiten meinen es gut. Wer nachfragt, will Nähe. Wer sich zurückzieht, will die Lage nicht verschlimmern. Beide Bedürfnisse sind berechtigt, sie stoßen nur ungünstig aufeinander.
Möglicher nächster Schritt: Ein Erstgespräch, in dem beide zu Wort kommen, ohne dass es eskaliert.
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„Wir funktionieren als Familie, aber kaum noch als Paar.“
Ihr macht etwas gut: Ihr haltet den Laden am Laufen. Und trotzdem fehlt etwas. Es ist völlig in Ordnung, sich das einzugestehen, ohne dass jemand daran schuld ist. Oft geht es darum, wieder Raum für die Beziehung zu schaffen, nicht darum, mehr zu leisten.
Möglicher nächster Schritt: Das kostenlose Erstgespräch, um zu klären, wo ihr ansetzen wollt.
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„Nähe und Sexualität sind immer weniger geworden.“
Darüber zu sprechen fällt fast allen schwer, auch Paaren, die sich sehr nahe stehen. Nähe verändert sich über die Jahre, durch Kinder, Belastung, Erschöpfung oder Verletzungen. Ihr müsst dabei nicht ins Detail gehen, um etwas zu verändern.
Möglicher nächster Schritt: Ein Erstgespräch, in dem ihr selbst bestimmt, wie viel ihr erzählt.
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„Vertrauen wurde verletzt.“
Nach einem Vertrauensbruch ist beides möglich: dass eine Beziehung daran zerbricht, und dass sie sich verändert und trägt. Das ist keine Frage von Wollen allein. Es braucht Zeit, Ehrlichkeit und einen Raum, in dem beide Seiten sagen dürfen, wie es ihnen wirklich geht.
Möglicher nächster Schritt: Ein Erstgespräch, um zu sortieren, was gerade überhaupt möglich ist.
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„Wir stehen vor einer großen Entscheidung.“
Umzug, Kinderwunsch, Jobwechsel, Pflege von Angehörigen: Große Entscheidungen treffen selten beide gleichzeitig und gleich stark. In der Beratung geht es nicht darum, wer recht hat, sondern darum, dass beide Sichtweisen auf den Tisch kommen, bevor entschieden wird.
Möglicher nächster Schritt: Ein Erstgespräch, um beide Perspektiven vollständig zu hören.
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„Wir lieben uns, wissen aber gerade nicht, wie es weitergeht.“
Dieser Satz ist einer der ehrlichsten, die es gibt, und ein guter Ausgangspunkt. Liebe allein beantwortet nicht jede Frage. Manchmal braucht es jemanden von außen, der hilft, das Durcheinander zu sortieren, ohne eine Richtung vorzugeben.
Möglicher nächster Schritt: Ein Erstgespräch, um Klarheit zu gewinnen, ergebnisoffen.
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„Nur einer von uns glaubt bisher an eine Paarberatung.“
Das ist völlig normal und kein Hindernis. Skepsis ist kein schlechtes Zeichen, sondern oft Vorsicht. Niemand muss überzeugt sein, um einmal zu kommen. Ein einzelner Termin verpflichtet zu nichts, und wer skeptisch bleibt, darf das aussprechen.
Möglicher nächster Schritt: Das kostenlose Erstgespräch, oder ein Einzelgespräch, wenn du erst einmal allein sortieren willst.
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„Wir wollen vorsorgen, bevor aus Kleinigkeiten Großes wird.“
Das ist der beste Zeitpunkt überhaupt, und leider der seltenste. Wer früh kommt, hat mehr Spielraum und weniger Verletzungen aufzuarbeiten. Ihr müsst nicht am Ende sein, um etwas für eure Beziehung zu tun.
Möglicher nächster Schritt: Ein Erstgespräch, um früh die richtigen Fragen zu stellen.
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Nichts davon ist eine Diagnose. Es sind Muster, die in sehr vielen Beziehungen vorkommen, auch in guten.
Ein sicherer Raum
Was ihr sagt, bleibt hier.
Schriftliche Verschwiegenheitserklärung. Bevor ihr das erste Wort sagt, bekommt ihr von mir eine unterschriebene Erklärung, dass nichts aus unseren Gesprächen weitergegeben wird.
Für die Terminvereinbarung speichere ich nur das, was ihr angebt: einen Namen, eine E-Mail-Adresse und den Termin. Meine Notizen aus den Gesprächen dienen ausschließlich meiner Vorbereitung, werden geschützt aufbewahrt und nach drei Jahren gelöscht.
Diese Zusage hat genau eine Grenze, und die nenne ich lieber vorher als nachher: Wenn Leib und Leben in Gefahr sind, besonders bei Kindern, bin ich fachlich und rechtlich verpflichtet zu handeln. In jedem anderen Fall bleibt alles hier.
Datenschutz im DetailNichts verlässt diesen Raum
Keine Weitergabe an Angehörige, Arbeitgeber, Ärzt:innen, Ämter oder Versicherungen. Auch nicht auf Nachfrage.
Keine Diagnose, keine Krankenakte
Weil die Beratung privat bezahlt wird, entsteht kein Eintrag bei einer Krankenkasse und keine Diagnose.
Ihr bestimmt, was ihr erzählt
Ich frage nach, aber ich dränge nicht. „Darüber möchte ich jetzt nicht sprechen“ ist eine vollständige Antwort.
Diese halbe Stunde hat eine Aufgabe
Was das erste Gespräch leisten soll
Dreißig Minuten klingen kurz. Sie reichen, wenn klar ist, wozu sie da sind. Das hier nehme ich mir für das erste Gespräch mit euch vor.
1
Passung prüfen
Beratung lebt davon, dass ihr euch sicher fühlt. Ob das zwischen uns stimmt, merkt ihr in diesen 30 Minuten.
2
Euch beide kurz erleben
Ich höre nicht nur eine Seite. Auch wenn sich zuerst nur eine Person meldet, ist mir wichtig, euch beide zu erleben.
3
Verstehen, worum es geht
Keine Lebensgeschichte, keine Details. Es genügt, dass ich im Groben verstehe, was bei euch los ist.
4
Organisatorisches klären
Dauer, Abstände, Kosten, Absagen. Alles, was ihr wissen müsst, bevor ihr euch entscheidet.
5
Grenzen ehrlich benennen
Manchmal ist Paarberatung nicht das Richtige. Wenn ich das sehe, sage ich es und nenne euch, was besser passt.
6
Den nächsten Schritt entscheiden
Weiter zu zweit, ein Einzelgespräch oder erst einmal gar nichts. Mit einer ehrlichen Begründung.
Das ist eine fachliche Einschätzung, keine Diagnose und kein Behandlungsplan. Was für euch passt, hängt von eurer Situation ab.
Greifbar gemacht
So kann eine Begleitung aussehen
Vier Situationen, wie sie häufig vorkommen, und was sich darin verändert hat.
Paar, zusammen seit 11 Jahren, zwei Kinder
„Wir reden nur noch über Termine, Kinder und Verpflichtungen.“
Im Gespräch
Als erster Schritt stand am Ende des Gesprächs: einmal pro Woche 20 Minuten, in denen es weder um Organisation noch um die Kinder geht. Klingt banal, war für sie die schwierigste Übung.
Was sich verändert hat
4 Sitzungen
Nach vier Sitzungen beschreiben sie, dass sie wieder Gespräche führen, die nicht mit einer Aufgabe enden. Der Alltag ist derselbe geblieben.
Paar, Mitte 30, seit 5 Jahren zusammen
„Einer möchte reden, der andere zieht sich zurück.“
Im Gespräch
Wir haben angeschaut, was direkt vor dem Rückzug passiert. Es stellte sich heraus: nicht Desinteresse, sondern die Sorge, etwas Falsches zu sagen und alles schlimmer zu machen.
Was sich verändert hat
3 Sitzungen
Beide haben ein Signal vereinbart, mit dem sie ein Gespräch unterbrechen und später weiterführen können, ohne dass es als Abbruch gilt.
Eine Person allein, Partner zunächst skeptisch
„Nur einer von uns glaubt bisher an eine Paarberatung.“
Im Gespräch
Zwei Einzelgespräche, in denen es ausdrücklich nicht darum ging, den Partner zu überzeugen, sondern darum, was sie selbst verändern kann und wie sie das Thema ansprechen könnte, ohne Vorwurf.
Was sich verändert hat
2 Einzel- und 3 Paarsitzungen
Beim dritten Termin kam der Partner mit. Er blieb skeptisch und hat das auch gesagt. Gearbeitet haben wir trotzdem.
Paar vor einer Entscheidung über einen Umzug
„Wir lieben uns, wissen aber gerade nicht, wie es weitergeht.“
Im Gespräch
Kein Ratschlag von mir, sondern ein Rahmen, in dem beide Sichtweisen vollständig auf den Tisch kamen, bevor entschieden wurde.
Was sich verändert hat
5 Sitzungen im Klärungsprozess
Sie haben sich gegen den Umzug entschieden. Beide beschreiben, dass sie die Entscheidung gemeinsam getragen haben statt einer gegen den anderen.
Beispielhafte Verläufe, keine echten Kundenstimmen. Sie zeigen, wie eine Begleitung aussehen kann, und versprechen kein Ergebnis.
Zum Aufatmen
Was Paarberatung nicht bedeutet
Kein Eingeständnis des Scheiterns
Sich Unterstützung zu holen ist kein Zeichen dafür, dass eine Beziehung nicht funktioniert. Es ist ein Zeichen dafür, dass sie euch wichtig genug ist.
Keine Schuldsuche
Ich stelle mich nicht auf eine Seite. Es geht nicht darum, wer angefangen hat, sondern darum, was zwischen euch immer wieder passiert.
Kein Warten bis kurz vor Schluss
Ihr müsst keine Krise vorweisen, um zu kommen. Früh kommen heißt: mehr Spielraum und weniger, was aufgeräumt werden muss.
Kein Zwang, überzeugt zu sein
Skepsis darf mit in den Raum. Wer zweifelt, darf zweifeln und es auch aussprechen. Das gehört oft schon zum Gespräch dazu.
Kein Ausliefern von Geheimnissen
Ihr entscheidet, was ihr erzählt. Ich frage nach, aber ich dränge nicht. Nichts verlässt diesen Raum.
Kein vorgegebenes Ergebnis
Ich habe kein Ziel für eure Beziehung. Klarheit ist das Ziel. Welche Form sie annimmt, entscheidet ihr.
Meine Haltung ist allparteilich, wertschätzend und auf Augenhöhe.Nevran
Wer euch begleitet
Erfahrung aus dem Jugendamt, nicht aus dem Lehrbuch
Ich bin keine Psychologin und keine Psychotherapeutin. Was ich mitbringe, ist langjährige Praxis mit Menschen in belastenden Lebenssituationen und eine gezielte Weiterbildung für die Arbeit mit Paaren.
- Sozialarbeiterin und Sozialpädagogin (B.A.)Studium der Sozialen Arbeit, abgeschlossen in Deutschland.
- Jahre im Allgemeinen Sozialen Dienst des JugendamtesFamilien in Krisen begleitet, mit allem, was dazugehört: Konflikte, Trennungen, Sorgerecht.
- Zuvor ambulante FamilienhilfeArbeit direkt in den Familien, nicht vom Schreibtisch aus.
- Heute pädagogische Leitung in der Kinder- und JugendhilfeFachliche Verantwortung für ein Team und dessen Arbeit mit Familien.
- Weiterbildung Paarberatung, ALH-AkademieSchwerpunkte Kommunikation und Mediation sowie systemische Methoden. Derzeit laufend.
Der schnellste Einstieg
6 Klicks, unter 2 Minuten, und ihr wisst mehr
Die Auswertung läuft in eurem Browser. Ihr bekommt sofort eine erste Einordnung, ohne dass irgendetwas abgeschickt wird. Erst danach entscheidet ihr, ob ihr mir schreibt.
Anonym ausfüllen
Nur Auswahlfelder. Solange ihr nicht auf Absenden klickt, verlässt keine Angabe euren Browser.
Einordnung lesen
Sofort auf dem Bildschirm: was euer Muster meist bedeutet und was dabei hilft.
Selbst entscheiden
Termin anfragen, mit Vornamen, ohne Nachnamen. Oder einfach mitnehmen, was ihr gelesen habt.
Transparent
Angebote und Preise
Der Einstieg kostet nichts. Alles Weitere ist einzeln buchbar, ohne Mindestanzahl.
Erstgespräch
30 Minuten, am Ende wisst ihr, was als Nächstes dran ist
30 Minuten Telefon oder Video
kostenfrei
Ohne Verpflichtung · ohne Vertrag
Für alle, die noch unsicher sind, ob Paarberatung das Richtige ist, auch wenn sich zunächst nur eine Person meldet.
- Ihr merkt, ob es zwischen uns passt
- Ich erlebe euch beide kurz, nicht nur eine Sicht
- Ich verstehe in groben Zügen, worum es geht
- Organisatorisches ist geklärt: Ablauf, Dauer, Kosten
- Wenn Beratung nicht das Richtige ist, sage ich das ehrlich
- Am Ende steht der nächste sinnvolle Schritt, mit oder ohne mich
Erstgespräch für Paare
Der eigentliche Anfang
90 Minuten Online per Video
180 €
Einzeln buchbar, keine Folgeverpflichtung
Für Paare, die gemeinsam einen ersten Schritt machen möchten, auch wenn eine:r von euch noch skeptisch ist.
- Beide kommen zu Wort, ohne unterbrochen zu werden
- Wir schauen gemeinsam auf eure Situation
- Wir klären, was ihr euch von der Beratung erhofft
- Am Ende wisst ihr, ob und wie es weitergehen kann
Paarsitzung
Für die Arbeit an konkreten Themen
90 Minuten Online per Video
180 €
Ihr entscheidet nach jeder Sitzung neu
Für Paare, die nach dem Erstgespräch weiterarbeiten möchten, im eigenen Tempo, ohne Mindestanzahl.
- Arbeit an wiederkehrenden Konfliktmustern
- Konkrete Werkzeuge für Gespräche im Alltag
- Systemische Methoden aus der Paarberatung
- Kein Abo, keine Kündigung, keine Mindestlaufzeit
Klärungsprozess
Fünf Sitzungen mit rotem Faden
5 × 90 Minuten Online per Video
810 €
Statt 900 € · 162 € pro Sitzung
Für Paare, die vor einer größeren Entscheidung stehen oder ein Thema wirklich zu Ende bringen möchten.
- Fünf aufeinander aufbauende Sitzungen
- Gemeinsame Zielklärung zu Beginn
- Zwischenbilanz nach der dritten Sitzung
- Abschlussgespräch mit konkreten Vereinbarungen
- Zahlbar in zwei Raten
Einzelgespräch
Wenn dein Partner noch nicht mitkommt
60 Minuten Online per Video
120 €
Auch als erster Schritt allein
Für Menschen, die etwas an ihrer Beziehung verändern möchten, deren Partner:in aber noch nicht bereit ist.
- Sortieren, was gerade eigentlich los ist
- Deinen Anteil und deine Möglichkeiten anschauen
- Überlegen, wie du das Thema ansprechen kannst
- Keine Bewertung des abwesenden Partners
Zahlung
Bezahlt wird vor der Sitzung, per Überweisung oder PayPal. Die Rechnung kommt zusammen mit der Terminbestätigung. Sagt ihr rechtzeitig ab, bekommt ihr den Betrag vollständig zurück. Das Paket ist in zwei Raten zahlbar. Alle Preise sind Endpreise; gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.
Krankenkasse
Paarberatung ist in der Regel keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen. Die Kosten tragt ihr selbst. Was es sonst an Möglichkeiten gibt
Absagen
Bis 48 Stunden vor dem Termin kostenfrei, ohne Begründung.
Wenn du allein hier bist
So kannst du das Thema bei deinem Partner ansprechen
Sehr oft liest zuerst nur eine Person eine Seite wie diese. Der schwierigste Teil ist dann nicht die Buchung, sondern der Satz zu Hause. Hier ist eine Vorlage, die niemandem einen Vorwurf macht.
Du darfst sie natürlich verändern, sie soll nach dir klingen, nicht nach mir.
Ich habe mir etwas angeschaut und möchte dir davon erzählen. Es geht mir nicht darum, dass mit uns etwas nicht stimmt. Ich merke nur, dass wir an einer Stelle immer wieder hängenbleiben, und ich hätte gern, dass wir da rauskommen. Es gibt ein kostenfreies, unverbindliches Gespräch, das zu nichts verpflichtet. Würdest du dir das mit mir einmal ansehen?
Bevor ihr bucht
Häufige Fragen
Was genau ist am ersten Gespräch kostenlos?
Alles. Ihr beantwortet vorab fünf kurze Fragen, wir sprechen 30 Minuten am Telefon oder per Video. In dieser halben Stunde schauen wir, ob es zwischen uns passt, ich erlebe euch beide kurz, ihr schildert in groben Zügen euer Anliegen, wir klären das Organisatorische, und am Ende steht der nächste sinnvolle Schritt. Dafür entstehen keine Kosten und keine Verpflichtung.
Warum soll ich vorher fünf Fragen beantworten?
Damit die ersten zehn Minuten des Gesprächs nicht dafür draufgehen, dass ich mir ein Bild mache. Es sind reine Auswahlfelder, keine Textfelder, nichts Persönliches, nichts Gesundheitliches. Ihr könnt sie auch überspringen und direkt einen Termin anfragen.
Wie stellt ihr sicher, dass nichts nach außen dringt?
Ihr bekommt vor dem ersten Gespräch eine von mir unterschriebene Verschwiegenheitserklärung. Es werden keine Inhalte an Angehörige, Arbeitgeber, Ärzt:innen, Ämter oder Versicherungen weitergegeben, auch nicht auf Nachfrage. Für die Terminvereinbarung speichere ich nur Name, E-Mail, Telefonnummer und den Termin. Weil ihr privat bezahlt, entsteht außerdem keine Diagnose und kein Eintrag bei einer Krankenkasse.
Ist Paarberatung nur sinnvoll, wenn wir kurz vor der Trennung stehen?
Nein. Im Gegenteil: Je früher ihr kommt, desto mehr Spielraum habt ihr. Viele Paare warten Jahre, bis der Druck groß genug ist. Beratung ist auch dann sinnvoll, wenn eure Beziehung im Grunde trägt und ihr an einer bestimmten Stelle nicht weiterkommt.
Was ist, wenn nur eine Person kommen möchte?
Dann fangen wir damit an. In einem Einzelgespräch schauen wir, was gerade los ist, was du selbst verändern kannst und wie du das Thema bei deiner Partnerin oder deinem Partner ansprechen kannst. Ich bewerte dabei niemanden, der nicht im Raum ist.
Was ist, wenn mein Partner skeptisch ist?
Skepsis ist erlaubt und muss nicht vor dem ersten Termin verschwinden. Es reicht, wenn jemand bereit ist, einmal mitzukommen und sich das anzuschauen. Am Ende des Termins entscheidet ihr gemeinsam, ob ihr weitermacht.
Ein Anfang genügt
Ihr müsst heute noch nicht wissen, wie eure Lösung aussieht.
Der erste Schritt darf einfach ein Gespräch sein. Danach entscheidet ihr in Ruhe, ob und wie es weitergeht.
30 Minuten kostenfrei · ohne Verpflichtung · Absage bis 48 Stunden vorher kostenfrei
Wenn es akut ist
Bei körperlicher Gewalt, Bedrohung oder akuter seelischer Not ist Paarberatung nicht der richtige erste Schritt. Diese Stellen helfen sofort und kostenfrei:
- 112 Notruf bei Lebensgefahr
- 110 Polizei
- 116 016 Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“, rund um die Uhr
- 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 Telefonseelsorge, rund um die Uhr
- 0800 22 55 530 Hilfetelefon „Gewalt an Männern“